20、30、40歲保養全攻略！教你各年齡鎖住青春的保養法
抗老可以說是女性一生的課題，隨著年齡的不同階段，肌膚所需要的保養訴求也會相對改變，20初頭時好好保濕和防曬就足夠了，到了30卻要開始擔心肌膚彈性問題，在不同年齡針對相對適合的肌膚與成分，有感延緩老化，從今天就該開始踏出正確的第一步！
20代保養劃重點：溫和清潔+加強保濕+防曬最重要
20代，可說是打好肌膚的黃金時代，最好的延緩老化就是：加強保濕與防曬。這個年紀的皮膚具有自我修護的能力，緊緻有彈性。不用特別去購買太高價的乳霜，或是太在意保養成分中是否具備超乎所能負荷的高效能力或濃度，只要多注意肌膚清潔、保濕，睡眠充足，做好防曬。
▼提到保養，絕對少不了清潔！徹底卸妝、洗臉就是做好保養第一步，可避免髒污堵塞毛孔、殘妝傷害肌膚，以及長粉刺問題。建議選擇溫和不傷肌膚的成分，推薦來自義大利的「Skean 佛手柑淨嫩潔顏露」，添加滿滿溫和滋養成分，如：有機蘆薈、Sodium PCA、甘蔗保濕劑，洗卸合一，極致嫩絲質地，洗後可感受獨特無痕膚感！
▼「20幾歲可以把錢投資在精華液上」其中玻尿酸可說是最佳的補水成分，更擁有強大的保護作用，推薦來自澳洲「The Base Collective 玫瑰淨光三重修護精華」添加玻尿酸、氯化鎂和玫瑰精油，讓肌膚達到優秀補水時也能強大修護。
The Base Collective 玫瑰淨光三重修護精華 NT$ 1,780
▼「如果重來一次，我會提醒20幾歲的自己多認識紫外線對肌膚的傷害有多大！」想必這句話是每個女性的心聲，做好防曬是最有效的抗老保養，同樣是許多皮膚科醫師們認同的觀點，不論季節、室外或室內，建議每天都要擦SPF30以上的防曬保護。
SALT & STONE 天然礦物防曬乳液 SPF 30-88Mml/NT$ 750
30代保養劃重點：維他命C減氧化，全面防護打星號
「30多歲受熬夜和紫外線傷害的證據開始寫在臉上」膠原蛋白和肌膚彈性都能明顯的感覺降低。在30多歲時使用含有效活性成分的保養會是個不錯的方式，例如維他命C、A醇或是酸類，有效減氧化，修護外在環境帶來的傷害。
▼來自美國極簡保養「berlin skin 胡蘿蔔籽亮白精華」專為修護老化問題，添加豐富且強大活性植萃成分，如：維他命C、胡蘿蔔籽、沙棘，全面防護使肌膚健康升級。
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▼「30 歲是一個肌膚的分水嶺。」許多女性應該對這句話非常有感覺，除了使用對的保養，飲食上也變得很重要。建議多食用高含量維生素C的蔬果類，像是：芭樂、菠菜、花椰菜，協助脆弱的皮膚不受外界攻擊。含有脂肪的魚類也是不錯的選擇，例如：鮭魚、鯖魚、沙丁魚，富含omega-3、維生素 E、蛋白質，可有感滋潤肌膚，都是對肌膚很好的食物喔！
40代保養劃重點：挑選胜肽成分～穩住肌底彈力最重要！
40歲開始，皮膚產生的油脂和水降低，歲月在臉上留下的痕跡越來越明顯～皮膚也變得比較脆弱，漸漸感覺到鬆弛沒彈性。建議這時期可以在保養品的行列中，加入富含減氧化和胜肽類成分的優質保養品，增強肌膚膠彈力！
▼推薦SKEAN的阿爾卑斯杜鵑極緻精露、阿爾卑斯杜鵑極緻乳霜！接蘊含世界最珍稀的延緩老化成分：類肉毒「六胜肽」。六胜肽擁有天然特性具黏附作用，可撫平細紋緊實倫過，是延緩老化的重要養分，給肌膚一份彈嫩澎潤的青春保證書！
Skean 阿爾卑斯杜鵑極緻精露 NT$ 3,180、阿爾卑斯杜鵑極緻乳霜NT$ 2,780
當然～擦對保養品也別忘了調整好的生活習慣，內外保養很重要！